1 月 31 日开始用已经有两个月，简单记一个评测。

优点：

  1. 心理暗示作用。为了完成每天的步行目标，真的很愿意去走，比如地铁换乘更乐于走楼梯而不是电梯，以满足自己报表上 100% 完成度的虚荣心。
  2. 腕带式设计确实很方便携带。除了洗澡，现在几乎是 24 小时不离身，不存在忘带的情况，完全忽视了它的存在。
  3. 智能闹钟很强大。在指定时间前 30 分钟内从轻度睡眠状态中把人叫醒，起床完全不痛苦，自然醒一般。
  4. 睡眠质量记录功能。何时上床何时入睡何时醒来，充分了解自己的睡眠。
  5. 可以互加好友然后激励自己锻炼，不过目前好友间的互动功能还很弱。
  6. 待机时间可达 7 天以上，极少中断工作。

缺点：

  1. 手动切换睡眠模式太不方便，很容易忘记，这个月就有三次忘了切换睡眠然后整个睡眠为 0。如果能根据平均上床时间提醒或自动切换睡眠模式可能会更好。
  2. 手动同步不太方便，好几次都是打开 App 要查看记录才发现还没同步。
  3. 模式切换的按钮容易坏掉，我这个现在按下的反馈力已经不如全新时干脆，耳机头保护帽容易丢。
  4. 腕带设计会有误差，推荐非利手佩戴，减少记录误差。

总的来说对 Jawbone UP 2 很满意，使用简单，静默无干扰。可穿戴式设备绝对是下一个爆发点，期待 UP 下一代。